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  • XS-JS-SM004高低单杠


    XS-JS-SM004高低单杠

    塑木器材优点:

    1.产品具有与原木相同的加工性能,可钉、可钻、可刨、可粘、表面光滑细腻,无需砂光和油漆、其油漆附着性好 ,亦可根据个人喜好上漆。

    尺寸:2750*114*2400mm

    主要功能:锻炼上肢及臂肌力量。

    使用方法:手正握,反握或正反握紧手柄用力上拉,缓和慢还原,重复动作。(注意:尽量减少身体的晃动,握手柄时要用拇指和其他四指扣握的方法)双手紧握杠面,根据自身情况进行相应锻炼。

    高低单杠主要功能:增强上肢、背部、肩带肌群力量及柔韧性;改善肩、肘、腕、指关节活动能力;对肩、臀、上背酸痛、麻木、僵硬,肩关节功能性障碍、肩周炎等有康复作用。

    注意事项:仅限16—60岁男性人群使用,以引体向上为判定标准。使用者不超过100KG/人。锻炼者在使用过程中若感到身体不适,应立即停止并咨询医生。



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